О Методе
Массаж как метод: ключ к вашему Здоровью, Молодости и Красоте
Сегодня я хочу начать рассказ о своём авторском методе массажа — Sunlife-Massage, который я разрабатывал, совершенствовал и адаптировал в течение 29 лет профессиональной деятельности.
За это время мне удалось создать целостное понимание массажа как уникального инструмента для восстановления здоровья, омоложения, улучшения внешнего вида, повышения личной эффективности и достижения спортивных результатов.
В ходе практики и исследований я осознал: массаж — это не просто бытовая услуга, подобная ремонту бытовой техники. Это глубокий метод, который затрагивает множество аспектов человеческого благополучия, выходящих далеко за рамки физического здоровья.
Однако чтобы понять истинный потенциал массажа, одного теоретического описания недостаточно. Личный опыт — будь то на сеансах у мастера или через самостоятельную практику под его руководством — играет ключевую роль. Только через личное погружение можно оценить весь масштаб возможностей массажа и найти мотивацию для дальнейшего изучения.
Для многих именно самостоятельная практика массажа, известная как самомассаж, становится фундаментом для углублённого освоения метода.
Этот уровень индивидуального опыта является базисом для следующих ступеней:
1. Уровень «Для семьи» — навыки, позволяющие применять массаж для близких.
2. Уровень «Профи» — результат накопления знаний и практики, который открывает новые профессиональные горизонты.
Важно понимать, что профессия массажиста — это не цель ради заработка, а закономерный итог последовательного обучения и применения метода.
Такая структура подготовки позволяет более эффективно использовать возможности массажа и добиваться лучших результатов.
При этом теория и практика массажа неразрывно связаны.
Без понимания теоретических основ механическое копирование движений теряет смысл, а сам процесс лишается вдохновляющего эффекта.
Без практического опыта теория остаётся абстрактной, что становится заметным даже на уровне базовой грамотности клиентов массажного сервиса.
Знание теории помогает осознанно выбирать услуги массажа и объективно оценивать их качество — ведь именно качество процедуры является основой успешного результата.
В этой статье ниже я расскажу:
что представляет собой массаж как комплексный метод
как он может быть полезен именно вам
как оценивать его эффективность
и с чего начать путь к здоровью, омоложению и личной эффективности
Что такое полный массажный протокол: что делает уникальным школу полной формы подготовки специалиста
Как я уже упоминал, основой моей исследовательской работы стала Природа человека, одним из способов изучения и реализации которой выступает массаж.
Этот метод я рассматриваю не только как физическую практику, но и как технику осознанности, направленную на гармонизацию всех аспектов человеческой жизни.
Исследование этих принципов позволило мне разработать концепцию полной формы практики массажа, которая охватывает как индивидуальный уровень, так и методику подготовки специалистов.
Причем первоочередное внимание уделяется освоению массажа на уровне «Для Себя» — фундаментальной ступени, от которой зависят все последующие уровни квалификации.
Индивидуальная практика, вопреки распространённому мнению, не является «вынужденной мерой для тех, кто не может позволить услуги профессионала».
Наоборот, она представляет собой основу, необходимую для формирования навыков и понимания массажа на более высоких уровнях.
Приравнивать самомассаж к самообслуживанию с позиции социального статуса некорректно — это глубоко устаревшее убеждение.
Так родился мой метод, получивший название «Метод полного массажного протокола» и нейминг Sunlife-Massage, отражающий идею жизни без омрачений, к которой стремится каждый. Этот метод рассматривает массаж как целостный подход к улучшению качества жизни.
Сегодня Sunlife-Massage (авторская разработка Александра Пурпурова) — это официально зарегистрированный вид массажа, охватывающий все аспекты его применения, за исключением лечебного массажа.
Почему лечебный массаж не входит в Метод?
Лечебный массаж — это специализированная область, требующая узкопрофильной подготовки и регулируемая законодательством.
Его применение возможно только профессионалами с высшим медицинским образованием для лечения пациентов по назначению врача.
Таким образом, этот сегмент массажа фокусируется исключительно на запросах людей, имеющих конкретные заболевания.
Однако лечебный массаж — это лишь часть широкого спектра возможностей массажа как метода. Для здоровых людей он не менее важен, но выполняет совершенно иную роль.
В отличие от лечения, его смысл заключается в самостоятельном выборе человека, основанном на осознании пользы массажа для его жизни.
Массаж для здоровых людей ориентирован на такие аспекты, как:
Оздоровление (оздоровительный массаж)
Омоложение (anti-age массаж)
Натуральная красота (beauty массаж)
Повышение личной эффективности (спортивный массаж),
Снятие стресса (стоп-стресс массаж)
Гармонизация эмоционального состояния (релаксирующий массаж)
Повышение осознанности (энергетический массаж)
Основная цель нелечебного массажа — это не лечение заболеваний, а улучшение качества жизни, восстановление жизненной энергии и увеличение её продолжительности.
Полный массажный протокол
Метод фокусируется на решении проблем, вызванных физической нагрузкой и психоэмоциональным стрессом. Он восстанавливает баланс в организме, помогая гармонизировать физическое, эмоциональное и ментальное состояние человека.
Более того, комплексное использование этого метода способствует значительному повышению потенциала человека, позволяя ему выйти за рамки привычных возможностей и достигать более высоких результатов в жизни.
Структура полного массажного протокола: как построена его форма
Понятие «протокол» подразумевает определённую последовательность действий, выполняемых при соблюдении конкретных условий.
В нашем случае таким условием является здоровый человек, с точки зрения терапевта, пригодный к труду и активно реализующий себя в социуме.
Этого состояния уже достаточно для включения массажа в его жизнь как одного из ключевых факторов, способствующих полной реализации жизненного потенциала.
Полный массажный протокол состоит из двух основных категорий:
• Индивидуальная практика (самомассаж)
• Работа с клиентом (парная практика, массаж)
Цель протокола — обеспечить дозированное воздействие, восстанавливающее функции организма.
Это воздействие может быть реализовано как через индивидуальную практику, так и через работу с клиентом.
Идеальная дозировка достигается за счёт:
• Самомассажа
• Специальных упражнений гимнастики для массажистов (система «Комфорт»)
• Взаимодействия с мастером, выполняющим массаж
Каждая из категорий включает два ключевых раздела:
1. Проработка головы (самомассаж лица и массаж лица)
2. Проработка тела (самомассаж и массаж тела).
Каждый из разделов структурирован в виде шести протоколов, направленных на проработку отдельных систем физического тела. Протоколы имеют чёткие задачи и ожидаемые результаты.
Применение протоколов
Каждый протокол может использоваться:
• Как разовая процедура (сеанс)
• Как серия процедур (курс), рассчитанная на до 12 часовых сеансов.
Регулярная практика полного протокола предусматривает его использование в формате тренинга.
Полная форма предполагает систематическую дозировку процедур как для тела, так и для лица.
Оптимальная дозировка
Базовой нормой является 8 часов массажа в неделю на уровне индивидуальной практики. Это время не включает дополнительную гимнастику из системы «Комфорт».
Поддержание такой дозировки является минимальным условием для полноценной функциональной активности физического тела.
Любые функциональные нарушения, включая так называемые «функциональные заболевания», могут быть следствием:
Отсутствия регулярной практики полного протокола
Недостаточной дозировки массажа (меньше 8 часов в неделю)
Социальный аспект
Для обеспечения такой дозировки исключительно за счёт специалистов, в социуме на каждые пять человек должен приходиться один квалифицированный массажист.
Поскольку это технически сложно реализовать, остаётся единственный вариант: индивидуальная практика и обучение самомассажу.
Особенности подготовки специалиста полного массажного протокола: как стать настоящим мастером массажа?
Подготовка специалиста лечебного массажа, как и любой высококвалифицированной специальности, требует академического курса в медицинском институте. Именно поэтому специалисты в этой области считаются высококвалифицированными и, в некотором роде, «серьёзными» профессионалами.
Что касается подготовки специалистов НЕлечебного массажа, то в идеале она должна быть не менее глубокой, хотя и направлена на решение других задач. Полный массажный протокол требует всесторонней подготовки: физической, теоретической и технической.
Оздоровительный массаж — это не просто техника, а настоящее искусство, требующее значительных усилий на всех уровнях: физическом, умственном и эмоциональном. Его задача — добиться максимального результата за минимальное время, опираясь на фундаментальные знания физиологии, анатомии и биомеханики человека.
Как уже упоминалось, ключевая особенность школы полного протокола Sunlife-Massage — акцент на индивидуальной практике.
Будущие специалисты начинают с самомассажа и специальной гимнастики, что помогает развивать их психофизические способности и умение заботиться как о себе, так и о других.
Программа обучения включает не только базовые медицинские знания, но и элементы изобразительного искусства и основ школы Девяти Искусств (Высоких Искусств).
Интересной частью подготовки является работа с домашними питомцами, такими как кошки и собаки. Практика с животными уникальна: они искренни и не поддаются влиянию авторитета или убедительных речей. Реакция питомца на массаж демонстрирует, что приемлемо, а что нет, помогая будущим мастерам развивать тактильный «слух» — способность чувствовать ткани и точно воздействовать на них.
В рамках обучения используются и специальные инструменты, такие как самурайские венички и скалки. Они усиливают воздействие на ткани и помогают добиваться пластического эффекта их преобразования.
Теоретическая часть подготовки включает прикладную геометрию и академический рисунок. Эти дисциплины обеспечивают точность движений, контроль амплитуды и глубины воздействия.
Дополняя это упражнениями из гимнастики для массажистов системы «Комфорт», специалисты осваивают методику, позволяющую достигать высоких результатов за минимальное время.
Специфика техники полного массажного протокола: 4-D-техника массажа для максимальной эффективности
Одной из ключевых особенностей различных школ массажа являются специальные движения, определяющие уникальность их техник.
Эти движения формируют так называемую «технику массажа», которая составляет технический арсенал каждой школы.
Однако создание уникальной техники массажа никогда не должно становиться самоцелью.
Ведь задача массажа заключается не в демонстрации оригинальности или самовыражения, как в танцах, а в решении конкретных задач, связанных с особенностями строения человеческого тела.
Можно ли с этой точки зрения говорить об уникальности техники школы Sunlife-Massage?
Определённо, можно и даже нужно!
Техника этой школы представляет собой закономерное продолжение её методологических принципов и ориентирована на достижение максимального эффекта при минимальных затратах ресурсов.
Она основывается на принципе «четырёхмерного моделирования» движений, где четвёртой измеримой величиной является динамическое состояние тела клиента.
Циклическо-векторные движения массажиста синхронизируются с фазами динамики тела клиента, что позволяет:
Максимально эффективно воздействовать на мягкие ткани
Достигать высокой точности и плотности проработки
Добиваться впечатляющих результатов за минимальное время
Кроме того, техника школы Sunlife-Massage включает использование внутреннего внимания массажиста.
Этот подход, называемый «массаж с энергиями», позволяет достигать высшей формы воздействия на тело, оказывая мощный терапевтический эффект.
Для освоения этих техник массажисты проходят четыре уровня подготовки:
1. Одномерное воздействие — простейшая техника, аналогичная движению «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы».
2. Плоскостное воздействие — работа на поверхностном уровне в одной плоскости.
3. Глубокое воздействие — проработка глубоких слоёв тканей.
4. Динамическое воздействие — синхронизация с амплитудно-циклическими движениями тела клиента.
Четвёртый уровень значительно повышает эффективность массажа: за те же физические затраты специалист прорабатывает больший объём тканей, делая процедуру в четыре раза продуктивнее по сравнению с техникой начинающего массажиста.
Результаты полного массажного протокола: повышение личной эффективности в четыре раза!
Безусловно, у каждого человека будет свой набор актуальных запросов. Спектр этих запросов скорее является темой маркетинговых исследований, направленных на изучение потребностей целевой аудитории и создание продающих предложений для конкретных групп.
Однако стоит выделить главное качество, которое характеризует результат применения полной формы метода.
Метод полного массажного протокола не просто «улучшает» или «гармонизирует» состояние. Он позволяет увеличить личную эффективность в четыре раза по сравнению с обычными возможностями.
Например, при физической нагрузке человек обычно устаёт спустя два часа, его концентрация внимания снижается, и требуется отдых для восстановления.
Применяя полный массажный протокол, период критических нагрузок увеличивается в четыре раза.
Человек может работать до 8 часов без ущерба для здоровья и качества выполнения задач.
Этот метод также способствует повышению плотности и скорости выполнения работы, увеличивая её эффективность в четыре раза по сравнению с обычным уровнем.
Это особенно важно, когда требуется высокий уровень результативности в короткие сроки — например, в момент, когда необходимо забить гол.
Таким образом, данный метод охватывает все аспекты подготовки специалиста, позволяя достигать максимальных результатов как в собственной индивидуальной практике, так и в эффективной помощи другим людям в вопросах оздоровления и повышения личной эффективности.
Стоп-стресс массаж «Гармония»: первое знакомство с методом полного массажного протокола
Первое практическое знакомство с методом полного массажного протокола рекомендуется начать с простой и эффективной услуги — стоп-стресс массажа «Гармония», в качестве клиента.
Этот массаж направлен на устранение последствий стресса без ущерба для здоровья.
С помощью снятия хронических мышечных спазмов он способствует перезагрузке нервной системы, что ведёт к освобождению от накопленных отрицательных эмоций.
Эффект проявляется в гармонизации общего эмоционального состояния, пребывание в котором значительно комфортнее, чем в обычных условиях, даже при внешнем стрессе.
Такой эффект массажного воздействия помогает понять, насколько ценным является массаж как метод восстановления гармонии и улучшения эмоционального состояния.
Ведь положительные эмоции — это не просто предпочтительный выбор. Это источник энергии, лежащий в основе нашей трудовой активности.
Чем выше уровень энергии, тем гармоничнее эмоциональное состояние. Это, в свою очередь, делает наши решения более качественными и эффективными. Как следствие, повышается уровень результата во всех сферах жизни.
От построения отношений до успешности трудовой и производственной деятельности — проще говоря, это отражается как на личной жизни, так и на бизнесе.
Получив первый опыт, клиент выходит за пределы привычных ощущений и начинает осознавать, насколько мощным инструментом может быть массаж для поддержания физического и психоэмоционального баланса.
Это формирует представление о массаже как важном элементе комплекса мероприятий, направленных на обеспечение качества жизни.
Массаж как Метод: как школа полного массажного протокола реализуется в обществе
Мы рассмотрели принципы и значимость оздоровительного массажа, который в идеале должен занимать гораздо более важное место в нашей жизни, чем это происходит сейчас.
Однако в современном обществе серьёзно воспринимается, прежде всего, лечебный и реабилитационный массаж.
Это объясняется тем, что его основная аудитория — люди с заболеваниями, для которых массаж становится необходимым средством лечения.
К тому же специалисты в этой области проходят академическую подготовку, значительно отличающуюся от базовых курсов для массажистов.
Тем не менее, не так давно мы познакомились с множеством других видов массажа, таких как тайский, аюрведический, гавайский и другие.
Эти техники, принадлежащие национальным школам традиционной народной медицины, ориентированы на здоровых людей и часто воспринимаются как экзотика, а не часть повседневной жизни.
Как правило, знакомство с этими массажами происходит в туристических поездках, где мы зачастую сталкиваемся не с высококвалифицированными специалистами, а с массажистами, выполняющими работу на пляже.
Часто это те же люди, что занимаются другими видами деятельности, такими как экскурсоводы, таксисты, танцоры или продавцы.
Проблема не в том, что массаж не эффективен для здоровых людей или воспринимается как часть досуга.
Проблема в том, что уровень подготовки массажистов, занимающихся оздоровительными техниками, часто оставляет желать лучшего.
Многие массажисты обращаются к маркетологам, которые продают услуги массажа, но не акцентируют внимание на спецификации этого направления, которая значительно отличается от бытовых услуг.
В результате рынок оздоровительного массажа формируется скорее вокруг финансовых интересов и модных тенденций, чем реальных возможностей массажа.
Чтобы изменить ситуацию, специалист должен пройти три уровня подготовки:
1. «Для Себя» — базовая подготовка, получение первичного опыта и накопление эффекта от регулярной практики.
2. «Для Семьи» — отбор реально работающих методов без учета финансовой выгоды.
3. «Профи» — более глубокое исследование возможностей и специфики применения метода.
Каждый уровень подготовки в школе Sunlife-Massage подтверждается квалификационным сертификатом, начиная с сертификации прохождения базового мастер-класса «Пять минут Красоты» на уровне «Для Себя».
Высокий уровень квалификации массажиста на уровне «Профи», подтвержденный владением франшизой моностудии SUNLIFE-MASSAGE®/Name_Studio, начиная с услуги СТОП-СТРЕСС массажа «Гармония», гарантирует контроль качества и полную реализацию массажа как метода.
Также, помимо навыков в области продаж, специалист должен обладать туризмом и анимацией. Это делает подход к массажу более профессиональным и осмысленным.
Итак, если метод Sunlife-Massage вас заинтересовал, но возникло много вопросов, сделайте первый шаг в сторону практического знакомства с методом и запишитесь на индивидуальную консультацию к его автору.
Это самый быстрый и эффективный путь для того, чтобы понять, как конкретно метод может быть полезен для вас.
Индивидуальная консультация Sunlife-Massage®: Ваш путь к молодости и красоте!
Хотите стать лучшей версией себя?
Мечтаете вернуть молодость и подчеркнуть свою естественную красоту?
Индивидуальная консультация по методу Sunlife-Massage — ваш путь к оздоровлению и омоложению!
Зачем нужна индивидуальная консультация?
Метод Sunlife-Massage учитывает уникальные особенности вашего организма, возраст, образ жизни и цели.
Каждая консультация — это глубокий анализ вашей ситуации и разработка индивидуального плана, который поможет вам достичь максимальных результатов.
Что вы получите?
Детальный план омоложения и оздоровления, адаптированный лично для вас
Возможность проработать технику с автором метода — экспертом с 29-летним опытом
Поддержку и наставничество в процессе работы над собой
SUNLIFE-MASSAGE®, Александр Пурпуров ©, все права защищены -1995-2024